アイカルチャーセンター
アイカルチャーセンター 水戸内原
029-259-1117
〒319-0317 茨城県水戸市内原2丁目1番地 イオンモール水戸内原専門店街1F117
[営業時間:10:00〜20:30(但し、年末年始を除く)]

目指せつよカワッ!レディース空手

空手は、持続力の有酸素運動、筋力の無酸素運動の両方が可能です。
あなたも【強く】・【しなやかな】ボディーを目指しませんか?
五体を駆使する空手は、健康や美容にも効果的!!
時代をスマートに生きる、女性のための限定講座です。
護身として、エクササイズとして、自己を鍛えて精神をリフレッシュしてみましょう。
講師 日本空手道武玄会/日本体育協会公認指導員
中村 直人
開講日時・曜日 第1・3 日曜日 17:40〜18:40
授業料(教材費) 4.730円
持ち物 動きやすい服装、タオル、着替え、スポーツドリンク、
Tシャツ(道衣の下に着用)、空手道衣(講師より説明あり)
対象 女性限定
備考 [見学]
 …OK
 申込締切:当日(開講状況をご確認下さい)

[体験]
 …OK
 申込締切:1日前 (開講状況をご確認下さい)
 体験料金:2,200円(税込)


<情報更新日>
 2019.9.20
講座風景