アイカルチャーセンター
アイカルチャーセンター 大津一里山
0120-117-215
〒520-2153 滋賀県大津市一里山7丁目1-1 フォレオ大津一里山SC内2F
[営業時間:10:00〜21:00]

「不思議と腰が軽くなる」腰痛ストレッチ

腰痛の原因は、よく筋肉不足と言われますが、背骨の可動範囲不足が原因であることがよくあります。
骨盤回りの筋肉と関節を心地よくほぐし、全身の血のめぐりを良くしていきます。
レッスン後は体全体が軽くなっています。
講師
大坪 奈央
開講日時・曜日 第1・2・3 火曜日 12:30-13:30
授業料(教材費) 6,920円
持ち物 ジヤージなど動きやすい服装
対象 老若男女!!
定員 1名〜
備考 募集開始日:2014.6.2
講座風景